حصوات المرارة من المشاكل الصحية التي تعالج غالبا بالمسكنات , مضادات التقلص أو الجراحة في نهاية الأمر و هو ما يحدث في معظم الحالات.
هناك ثلاثة أنواع من حصوات المرارة
حصوة الكوليسترول
و يتراوح لونها من الأصفر الفاتح إلي الأخضر الداكن و يكون وزنها علي الأقل 80% كوليسترول
حصوة الصفراء
و تكون صغيرة و غامقة اللون و تتكون من البيليروبين و الكالسيوم و أملاح و تحتوي من 20 % الي 30% من الكولسترول
الحصوة المختلطة
تحتوي من 20% الي 80% كوليسترول و باقي المكونات كربونات الكالسيوم , بالميتات الفوسفات , البيليروبين و غيرها من أصباغ الصفراء
حصوة المرارة تكون بالمرارة و هي توجد خارج الكبد و قد يظن البعض خطئا أنها داخل الكبد
حصوة المرارة عادة لا تسبب أي ألم بخلاف نوبات المرارة
بالرغم من أن إزالة حصوة المرارة قد يريح المريض من آلام النوبات و لكن باقي المشاكل من الآلام المتعددة و مشاكل الهضم تظل كما هي
تتكون حصوات المشابهة لحصوات المرارة في أماكن أخري و رغم أنه يتم التسويق لجراحات المرارة علي أنها العلاج الدائم و النهائي إلا أن هذا ليس صحيحا
اتخاذ قرار ازالة المرارة بدون ضرورة قصوي هو قرار خاطئ لأنه من الأعضاء التي لها وظيفة بالجسم و ازالته سيتبعه المزيد من الأضرار
إزالة ألم الحصوة بشكل سريع
يشرب المريض 50 مل من خل التفاح و يتبعه ب 200 مل من عصير التفاح الطبيعي أو يخلطهما معا و يشربهما و من المفترض أن يزول الألم في خلال 15 دقيقة علي الأكثر
اجراءات التعامل مع حصوة المرارة و الوقاية منها
الاجراءات التالية تصحح ضعف الكبد و تحارب تكوين حصوات المرارة و معظمها يستهدف الكوليسترول حيث أن معظم الحصوات يكون الكوليسترول فيها مكونا رئيسيا و عموما فأي اجراءات تتبعها في هذا المقال يفضل استشارة طبيبك المختص فيه قبل أن تبدأ فيه
التقليل أو منع الدهون المهدرجة كزيوت الصويا و الكانولا و استعمال الدهون الطبيعية بشكل معتدل
تناول مكملات غذائية تحتوي علي الأوميجا 3 ككبسولات زيت الكتان أو تناولها من مصادرها الطبيعية كسمك التونة و الماكريل و الرنجة و السلمون
تناول فيتامين ب 3 – النياسين مع المكملات الغذائية أو مصادره الطبيعية كالدجاج و الديك الرومي البلدي و السلمون البرية و كبد العجل
التعرض لأشعة الشمس قبل العاشرة صباحا و بعد الخامسة عصرا يحول الكوليسترول الزائد بالجلد الي فيتامين د 2 و الذي يستعمله الكبد فيما بعد لصنع فيتامين د 3
استعمال الثوم باستمرار مع الأطعمة يقلل من مستويات الكوليسترول بالجسم أو تناول فص علي الريق صباحا قبل الافطار
الألياف الغذائية تمتص الدهون الزائدة من الطعام و تمنع الامساك كالخس
ورق الخرشوف كمقوي للكبد
طريقة تقطيع و عمل شوربة الخرشوف
http://forn-balady.blogspot.com/2013/09/blog-post_27.html
التمارين الرياضية و التي تحفز انتاج الهرمونات و التي يصنعها الجسم من الكوليسترول
مكملات غذائية طبيعية كشوك اللبن ميلك ثيسل كمقوي طبيعي للكبد و أيضا جذور الداندليون
التوقف عن استعمال ليثيسين الصويا و كل منتجات الصويا لتأثيرها علي الغدة الدرقية مما يؤدي لاختلال هرموني
منع جميع منتجات الجبنة و الألبان
المحافظة علي تناول كميات من فيتامين ج (سي) و الذي يسرع تخلص الجسم من الكوليسترول
الكركم يزيد من ذائبية الصفراء
استعمال خل التفاح باستمرار علي مدار اليوم
شراب العرقسوس كمقوي للكبد – يمنع في حالات ارتفاع ضغط الدم
نظام الغسيل الشامل للمرارة علي يومين
المقادير المطلوبة لعمل مشروب لمدة يوم
من المفضل أن يتناول المشروب ايام الجمعة و السبت (أيام الأجازة) لامكانية دخول الحمام بكثرة
يبدأ التحضير من يوم الخميس أي قبل التناول بيوم و هذا بالنسبة لمشروب الجمعة و بالنسبة ليوم السبت فيبدأ التحضير يوم الجمعة
ملعقة كبيرة من اهليلج اسود أو هندي شعيري
ملعقة كبيرة قرون سنامكي
توضع الملعقتان مع بعض التمر هندي و 350 ملل مل ماء و يترك من يوم الخميس مساء لصباح الجمعة و ينقع علي البارد و يترك لمدة 12 ساعة و يصفي
يضاف عليه يوم الجمعة 50 مل زيت زيتون بكر معصور علي البارد و 150 عصير تفاح طبيعي أو عصير جريب فروت و يضاف أيضا عصير ليمونة كبيرة
تشرب كامل الكمية علي مدي اليوم و تكرر جميع الخطوات من مساء الجمعة
إسأل سؤالا بدون أن تظهر هويتك
http://ask.fm/draponour
يرد علي الأسئلة د.صيدلي.أبونور أحمدي شخصيا
مدونة تحويل الجسم الشامل لتخسيس و زيادة الجسم اضغط هنا
مدونة النظام الشامل للمرأة اضغط هنا
